我来分享薄荷app在手(薄荷外刊app)。

减肥是让很多人比较头疼的一个话题,好像体重就是很难减轻,很多人都陷入了一个无限循环的减肥项目。目前,各种减肥健身软件层出不穷,今天,小编就给大家介绍一款界面清新、好玩有趣的减肥app——薄荷,上面汇聚了无数减肥达人哦,他们可以给你提供宝贵的经验和建议。

薄荷app好用吗?

薄荷的用户主要是需要减肥、有对美的追求的年轻人。

薄荷的主要功能就是减肥,但是,薄荷减肥是以健康为基础,吸引了80年代以后出生的年轻人,他们既需要减肥,更需要健康,同时还需要时尚。这部分人以都市白领、大学生为代表,其中女性用户占了绝大多数。

薄荷app的优势

专业:薄荷拥有强大的专家团,由国家高级营养指导师、营养学会认证公共营养师、国家一级健身操指导员、国家级体育舞蹈教师等专业资深的专家组成。

科学:运用了多项薄荷科技独家研发成果,包括饮食结构模型,预算热量模型,生理期饮食与运动调整模型等。

目前薄荷的主要功能有,食物热量库、随手可查;清晰记录对比食物热量与运动消耗;最大的减肥社区;购买健康的低卡食品。

食物热量库

薄荷拥有全中国最大最全的食物热量库,吃三餐之前,热量随时可以查询,让用户放心科学的吃。

减肥的原理无非是摄入的热量低于消耗的热量,薄荷可以在用户登录时帮助你计算出自己每天所需要的正常的热量。进入首页,点击工具项,有四项主要功能,饮食和运动、体重、围度、生理期这四项记录功能。

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在饮食区域,可以查找你想吃的食物的热量,并且可以按照重量计算出每顿所吃的总热量。这样一来,就可以准确德控制自己每天摄入的总热量,从而达到减肥的目的。

在食物热量库里面,可以收藏你经常吃的食物,便于下次的再记录。也有暗示食物热量等级的“红绿灯”,比较清晰明确。

减肥不孤单,千万伙伴陪你一起甩肉

进入伙伴页面,在【精选】区,在这里你能够学习到薄荷营养师团队推出的减肥知识

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以上就是关于薄荷app的一些特色功能介绍,有需要的小伙伴可以下载试试的(了解更多精彩教程资讯,请关注元边际)。