在手机QQ中有一个”运动“应用，你每天带着手机走路、跑步的同时都会记录步数和里程。自从QQ运动加速等级上线后，许多用户都开启了QQ运动，这样不仅可以记录不收，还能够让QQ等级加速。下面就由小编带着大家一起来看看详细内容。
QQ运动怎么加速升级？
条件要求：
通过苹果、安卓或智能手环等设备获取的步数信息同步至QQ运动，当你的步数≥5000步然后点击页面“打卡”按钮即可加速成功。
1、打开手机QQ-动态-运动
2、步数满5000后，点击“打卡”。即可加速成功。
如果没有步数或者步数异常，请按照QQ运动页面的提示进行操作。
qq运动跑步怎么不加速？
首先手机得支持并联网步行走3公里左右差不多5000步了（成年人一般一步60CM）！跑步的话，平均10码跑3公里期间可以暂停休息，就可以了！由于工作跑步我是跑不了，我用摩托车速度控制在15-25之间就可以了！多走几百米稳。
等级加速之QQ运动跑步加速攻略：
条件要求：
1、进入QQ运动，点击跑步，开始跑步。
2、当今日总里程超过≥3km，且配速≤6时，即可成功加速0.5天。每月最多可加速8次。
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